헬스장 등록 시 확인해야 할 것 TOP 3 (좋은 헬스장 고르는 법)

 

안녕하세요. 여러분들께 건강한 정보를 전달 드리는 렛츠헬스입니다. 어느덧 벚꽃도 하나둘 떨어지고 평균 기온이 제법 올랐습니다. 이제 곧 여름이 다가올 텐데요. 다들 여름 대비 다이어트는 시작하셨나요? 많은분들이 다이어트 결심과 동시에 헬스장 등록을 생각하십니다. 그런데 요즘엔 워낙 주변에 헬스장들이 많다 보니 어떤 곳을 선택해야 할지 고민되시죠? 그래서 오늘은 다이어트 성공을 위한 '좋은 헬스장' 고르는 방법에 대해 알려드리려 합니다.

---

1. 시설 및 기구 관리가 잘 되는 헬스장

 

헬스장을 고를 때 많은 분들이 보는 것 중 하나가 시설이죠. 시설이 넓고 기구가 많은 것도 중요하지만 그보다 회원들이 시설을 잘 이용할 수 있도록 주기적으로 관리하는 것이 중요합니다. 헬스장은 동시간대에 많은 사람들이 이용하는 곳이기 때문에 금방 더러워지기 쉽습니다. 관리가 잘 되지 않는 헬스장은 구석 구석 먼지가 쌓여있고 기구에 땀자국이 그대로 남아있는 경우가 있습니다. 이런 헬스장에 다닌다면 건강을 찾으러 갔다가 오히려 건강을 해치게 되겠죠.

 

그리고 하루에도 수십 명이 사용하는 기구도 관리를 하지 않으면 녹슬거나 부품이 빠지는 등 잔고장이 발생할 수 있습니다. 고장난 기구를 방치할 경우 회원들이 사용하다 다칠 수 있기 때문에 반드시 주기적으로 체크하고 수리해줘야 합니다. 그러니 등록하고 싶은 헬스장이 있다면 미리 방문해 청결 상태는 어떤지, 고장난 기구는 없는지 확인해보시는 것을 추천드립니다.

 

2. 직원이 자주 바뀌지 않는 헬스장

 

이건 많은 분들이 간과하는 부분이기도 한데요. 간혹 직원들이 수시로 바뀌어 갈 때마다 새로운 직원을 만나게 되는 헬스장이 있습니다. 헬스장 직원들의 업무는 시설과 회원들을 관리하는 것입니다. 그런데 직원들이 자주 바뀌면 센터에 애착을 갖기도 힘들고 그만큼 관리의 질도 떨어질 수밖에 없겠죠.

 

특히 PT를 받을 생각을 갖고 계시다면 이 부분이 무엇보다도 중요합니다. 직원들이 자주 바뀌는 헬스장은 PT를 받는 동안 담당 트레이너가 바뀔 확률이 높습니다. PT는 약속한 기간동안 트레이너가 회원을 1:1로 관리하고 운동을 알려주는 것인데, 트레이너가 자주 바뀌면 흐름도 깨지고 내 몸에 대한 세밀한 관리를 받기 어렵습니다. 

 

때문에 헬스장 등록 전에 그 헬스장의 블로그나 홈페이지에 들어가 직원들이 오래 근무하고 있는지 확인해보시는 것을 추천드립니다. 만약 정보가 없다면 헬스장에 방문해 대표가 상주하고 있는지 확인하는 것도 좋습니다. 대표가 자리를 비우고 직원들이나 아르바이트생만 상주하는 센터는 관리가 잘 되지 않을 수 있습니다. 

 

3. 회원이 과도하게 몰리지 않는 헬스장

헬스장은 보통 퇴근후 7~9시 사이가 피크타임입니다. 이때는 많은 사람들이 모여 헬스장이 붐비고 그러다보면 기구를 사용하기 위해 기다려야 하는 상황도 생깁니다. 워낙 피크 시간이다보니 종종 이런 경우가 생길 수 있지만 항상 붐비다보면 헬스장을 제대로 이용하기가 어려워집니다. 그러니 헬스장에 등록하러 갈 때는 실제로 내가 운동을 가게 될 시간대에 방문해 회원이 어느정도 있는지 확인해보는 것이 좋습니다.

 

4. 가깝고 주변이 환한 헬스장

헬스장은 가까운 게 최고라는 말이 있죠. 아직 운동이 익숙하지 않은 분들은 꾸준히 헬스장에 출석하는 것부터 쉽지 않습니다. 가뜩이나 귀찮은데 집에서 멀기까지하면 결국 안가게 되고 돈만 날리게 되죠. 그래서 헬스장은 되도록 집이나 직장에서 가까운 곳을 등록하시는 게 좋습니다. 그리고 골목 깊숙이 있지 않고 주변이 환한 곳에 위치한 헬스장을 추천드립니다. 헬스장은 대부분 퇴근 후 저녁시간대에 이용하시는 경우가 많은데요. 특히 여성분들은 저녁 시간대에도 걱정 없이 이용하실 수 있도록 너무 인적이 드문 곳에 위치한 헬스장은 피하시는 것이 좋습니다.

---

 

오늘은 헬스장을 등록할 때 꼭 확인해야할 것 네가지에 대해 알려드렸습니다. 요즘엔 헬스장끼리 가격 경쟁이 워낙 치열하다보니, 회원님들도 무조건 싼 곳만 찾는 분들이 많은데요. 싼 게 비지떡이라는 말이 있듯이 가격때문에 등록했다가 관리도 안 되고 서비스가 좋지 않아 후회하는 경우도 많습니다. 그러니 오늘 알려드린 내용을 잘 기억해두시고 헬스장 방문 시 꼭 확인해보시면서 후회없는 선택을 하시기 바랍니다!